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宁泽涛外教:他有成熟选手的品质 已平衡好一切

来源:来源 作者:ca88 人气: 发布时间:2017-08-31
摘要:宁泽涛全运会游泳比赛将于今天全面展开,昨天(8月30日)选手们抓紧机会进行赛前热身。下午4点05分,
宁泽涛

  全运会游泳比赛将于今天全面展开,昨天(8月30日)选手们抓紧机会进行赛前热身。下午4点05分,亚运会、世锦赛冠军,代表河南队出战的宁泽涛出现在天津奥体中心游泳馆。在他放下橙色的打腿板,脱掉上衣戴上泳帽的同时,提前抵达的外教马修·布朗走了过来,跟他说了说需要注意的几个要点。然后,他就一头扎进了第5泳道。

  训练持续了1小时20分钟,在两个阶段训练中间,记者对布朗进行了专访。澳大利亚人说宁泽涛是一位“非常成熟的运动员”,目前能够回到泳池争夺奖牌对他来说是非常重要和有意义的一步。

  训练熟悉场地找到喜欢的节奏

  跳入水中之后,宁泽涛并没有立刻起速,而是先进行了20分钟的慢速热身。布朗跟着他在泳池边上,每隔一段时间就叮嘱几句。大概4点半左右,他换到了更靠边上的第8泳道,速度也提了上来。

  “今天他不会训练太长时间,差不多一个半小时左右。我们也没有计划太多的内容,只是让他注意一些小的技巧。”布朗说,“我最希望他做到的是对自己的控制。举例来说,就是我想要看到在50米的距离里他有多少次划水。我想要看到他更有效率,同时要用心去感受这里的水况,从而找到他自己最喜欢的节奏。”

  就在布朗岸边“漫步”时,无论是热身、冲刺还是起跳,泳池里宁泽涛的状态都相当轻松。他也一直保持着笑容,看上去腰伤已经好得差不多了。

  “他之前腰部的确不是很舒服,两个月前的全国游泳锦标赛对他来说是个挑战。”布朗说,“但现在已经这么多天过去了,他看上去很好。”

  随后,对弟子的身体状态和心理状态都很有信心的澳大利亚人走到泳池50米的终点处,先是比划了一个不够舒展的挥臂动作,又进行了正确的示范:“我要看到这样的划水,像这样有力量的划水。”

  评价:他具有成熟运动员的品质

  将近1个小时的训练之后,布朗让宁泽涛休息了十多分钟。“慢慢来,不着急。”

  虽然游泳是一个追求速度的项目,有实力的男子100米选手也会被冠以“飞鱼”的称号,但澳大利亚人希望宁泽涛能够在“快”和“慢”之间找到平衡,成为一名真正成熟的运动员。

  “其实,他在遇到我之前就已经做到这一点了,”布朗说,“他具有成熟选手所应该具有的品质:很酷,有男人样儿,懂得尊重身边的每一个人。有时候,我也忍不住会想,‘他是怎么能够在如此受欢迎的同时,做到这么有礼貌和具有亲和力的’。你知道,他的身上寄托了很多很多人的期待,大家会想要知道和了解他。我觉得,他已经把一切都平衡得很好了。”

  “有礼貌”,布朗连续提了好几次这个词,他说这就是宁泽涛在生活中的样子。“事实上,他是个非常低调的人,不喜欢做表面文章。他很有自信,但从来不会觉得自己比别人厉害,一直都很谦虚。”

  “在31年的执教生涯里,我见过很多成绩突出的运动员甚至是冠军选手。他们来自世界各地,也有澳大利亚的。但他们总是过于骄傲,摆出一副拒人于千里之外的样子。但是当宁泽涛站在你的面前,你会发现他是个你愿意去跟他讲话的人。我想,他的父母一定做了很好的工作,给了他很好的教育。”

  未来:相信他有继续前进的动力

  整个2017年,宁泽涛都在澳大利亚跟着布朗训练。在过去的这段时间里,他在昆士兰的两次100米比赛中分别游出了46秒64和46秒14的好成绩。师徒俩上周一起返回国内,希望通过实战来检验备战。

  “在昆士兰,我们早上5点钟就开始训练了,你必须4点钟就起床。很多人会觉得这样的生活很辛苦,但我想这就是宁泽涛从游泳中学到的东西:我们都知道游泳不是人生的全部,可是在为它而努力的过程中你会慢慢找到内在的平衡,从而对以后的人生产生积极影响。”

  提到“以后的人生”,就不得不提一下3年后的东京奥运会。“他现在足够年轻,依然是一位有进步空间的游泳选手。而且到2020年的时候,他也只有27岁。不过,那是另外一个3年,有些事情你无法预测。但我认为在里约奥运会之后,现在他又回到了水中,在这里比赛,这已经是很棒很积极的一步了。”

  对于东京,澳大利亚人说最关键的不是宁泽涛的身体状况如何,而是看他对胜利还保有多少渴望。“如果你看他的履历,会发现他赢了除了奥运会之外的所有比赛,我想他在内心深处会给这枚奖牌留一个地方,那是他努力想要达到的地方。”

  不过,就像他所说的那样,眼下的训练、比赛才是他们最看重的东西。所以,最后当宁泽涛收拾东西准备离开的时候,布朗用一个设问句结束了整个训练课:“你开心吗?你当然开心。”(北京晨报)

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